Виды насилия в среде сверстников

1. Физический школьный буллит —умышленные толчки, удары, пинки, побои нанесение иных телесных повреждений и др.;

• сексуальный буллит является подвидом физического (действия сексуального характера).

2. Психологический школьный буллит — насилие, связанное с действием на психику, наносящее психологическую травму путём словесных оскорблений или угроз, преследование, запугивание, которыми умышленно причиняется эмоциональная неуверенность. К этой форме можно отнести:
   • вербальный буллит, где орудием служит голос (обидное имя, с которым постоянно обращаются к жертве, обзывания, дразнение, распространение обидных слухов и т.д.);
   • обидные жесты или действия (например, плевки в жертву либо в её направлении);
   • запугивание (использование агрессивного языка тела и интонаций голоса для того, чтобы заставить жертву совершать или не совершать что-либо);
   • изоляция (жертва умышленно изолируется, выгоняется или игнорируется частью учеников или всем классом);
   • вымогательство (денег, еды, иных вещей, принуждение что-либо украсть);
   • повреждение и иные действия с имуществом (воровство, грабёж, прятанье личных вещей жертвы);
   • школьный кибербуллинг — унижение с помощью мобильных телефонов, Интернета, иных электронных устройств (пересылка неоднозначных изображений и фотографий, обзывание, распространение слухов и др.).

Помните, что работа с буллингом — это комплексное решение проблемы!

За помощью можно обратиться

• в вашу школьную службу примирения
• к администрации вашего образовательного учреждения
• в психологическую службу г. Чернушка 4-23-49
  
• в КДИ и ЗП — 4 -27- 67 — на телефон доверия 8-800-2000-122
• в полицию

Подростки могут трудно переносить негатив от пандемии даже тогда, когда в их окружении нет заболевших. Именно в переходном возрасте они обычно сталкиваются с суровой реальностью, перестают видеть мир сквозь «розовые» очки, при этом пытаясь не растерять оптимизм; они сами формулируют свое понимание таких философских категорий, как «смысл», «жизнь», «любовь» и «смерть». Когда вокруг столько новостей о новых заболевших и смертях, подросткам, что еще не научились фильтровать информацию, тяжело справится с такой волной жестокости мира. Поэтому перед родителями стоит важная задача — не оставлять ребенка наедине с переживаниями, научить его медиа-грамотности и объяснить, что любая беда обязательно подходит к концу. Нелегкое финансовое положение в семье тоже может послужить дополнительным источником переживаний у тинэйджера. Постарайтесь спокойно донести до ребенка, что сейчас не время сорить деньгами на доступные развлечения и безделушки, но не нагнетайте слишком сильно – из-за чувства собственного бессилия подросток может закрыться в себе. Старайтесь сами сохранять бодрый настрой, не сгущайте краски лишний раз, ведь сейчас главная цель — сохранить здоровье, и психологическое здоровье не менее важное для вашей семьи.

Правила жизни с подростком в ситуации самоизоляции

• Сохраняйте обычный семейный уклад, следуйте принятым в вашей семье традициям, проводите больше времени вместе. Так подросток не будет чувствовать себя одиноким. Но не стоит заставлять ребенка силой общаться и заниматься общими делами с вами — он все еще независимая личность, что имеет право на личное время и выбор, как его тратить.
• Объясните ребёнку, какой информации стоит доверять, где можно найти правду о пандемии и почему не стоит проводить за исследованием темы слишком много времени. Поток негативных новостей вгоняет в хандру.
• Настаивайте на соблюдении самоизоляции, не делайте поблажек никому в семье из-за «хотелок». Подросток легко заметит, если вы не будете придерживаться этого правила сами, и перестанет вас слушать. Помните, что каждый человек уверен в своей исключительности и «иммунитете», что с ним ничего не случится, но это ошибочное убеждение — никто не застрахован
• Не выпускайте подростков на улицу во время карантина
• Поддерживайте общение ребенка с друзьями через социальные сети и каналы видеосвязи, помогите ему составить расписание дня, подкидывайте ему интересные идеи для времяпровождения. В общем, будьте его союзником в подходящих ему способах провести время на карантине.
• Не драматизируйте лишний раз о ситуации, воздержитесь от просмотра сомнительных телепередач и чтения конспирологических теорий. Равно как вашему ребенку, так и вам усугубление самочувствия из-за «сгущения» красок не нужно.
• Общайтесь со своим ребенком, выслушайте его беспокойства, помогите выразить чувства. Но не навязывайтесь — когда подросток будет готов с вами поделиться, он не будет закрываться, и контакт наладить легко. Если вы чувствуете, что на ваши попытки нет ответа — отложите разговор на попозже, вы сделали шаг навстречу и показали, что вас состояние подростка заботит, он уже не будет бояться сам к вам подойти.

В психологии есть полезные фразы, которые помогают поддержать человека в тяжелом состоянии; они универсальны, поэтому используйте их и к своему ребенку

«Как я могу помочь тебе?», «Что делаем и можем еще сделать мы с тобой, чтобы пережить это время и остаться здоровыми и счастливыми?», «Как нам провести это время с пользой?» и другие.

• Следите за физической формой подростка и собственной, не давайте залеживаться, объедаться скупленными на случай дефицита продуктами, игнорировать активность совсем. Если есть возможность выйти на прогулку, сохраняя безопасность каждого члена семьи и не нарушая правил поведения на карантине — попробуйте, но только придерживаясь всех рекомендаций.
• Будьте в курсе дистанционного образования ребенка, помогите ему подобрать интересные онлайн-курсы, что теперь стали доступны — в общем, способствуйте развитию и обучению подростка даже дома.
• И почаще обнимайтесь, ведь тактильный контакт избавляет от тревоги, успокаивает и сближает. Для каждого есть подходящий вид касаний, которые ему нравятся. Вот у вас появился замечательный повод узнать, нравится ли вашему ребенку массаж, или, может, когда мама расчесывает и заплетает своей дочери волосы.

Варианты совместных развлечений с подростками

1. Мастер классы на YouTube-каналах: темы на любой вкус, конкурс, у кого лучше получится.
2. План будущих путешествий: совместно выбрать, куда отправиться после карантина.
3. Семейный киномарафон — смотреть выбранные каждым членом семьи фильм.
4. Клуб любителей (или нелюбителей) книг: всем прочитать одну книгу и обсудить.
5. Устроить спектакль театра теней (каждый сам вырезает своего героя).
6. Снять мультфильм при помощи лампы, лего-фигурок или пластилина.
7. Стать влогером (видеоблогером).
8. Поиграть всей семьей в игру «Что? Где? Когда?»

Портал «Я — родитель»

Портал WWW.YA-RODITEL.RU — это популярная интернет-площадка для любящих родителей, ищущих самую актуальную и полезную информацию о воспитании детей. Здесь папы и мамы могут получить консультацию психолога, юриста, почитать любопытные статьи и целые книги в виртуальной библиотеке, посмотреть в разделе «Медиа» видеоуроки на самые разные темы. А если захочется — пообщаться на форуме с другими родителями или завести свой блог.

Отцовство — твой главный жизненный проект. Алексей Кортнев

Отцовство — твой главный жизненный проект. Артем Ребров

Портал «Я — родитель»

Портал WWW.YA-RODITEL.RU — это популярная интернет-площадка для любящих родителей, ищущих самую актуальную и полезную информацию о воспитании детей. Здесь папы и мамы могут получить консультацию психолога, юриста, почитать любопытные статьи и целые книги в виртуальной библиотеке, посмотреть в разделе «Медиа» видеоуроки на самые разные темы. А если захочется — пообщаться на форуме с другими родителями или завести свой блог.